Questionnaire de sélection de masque CPAP

Vous débutez avec la thérapie CPAP et vous vous sentez dépassé par la variété des masques CPAP disponibles ? Trouver le masque adapté est essentiel à votre confort et à la réussite de votre traitement. Voyons comment choisir le masque CPAP idéal en fonction de vos préférences et de vos habitudes de sommeil.

1. Quelle est votre position de sommeil principale ?

- Je dors principalement sur le côté (2 points)

- Je dors généralement sur le dos (3 points)

- Je préfère dormir sur le ventre (1 point)

2. Comment respirez-vous généralement pendant votre sommeil ?

- Je respire principalement par le nez (1 point)

- Je respire souvent par la bouche (4 points)

- Je respire par le nez et la bouche (3 points)

3. Dans quelle mesure seriez-vous à l’aise avec le contact avec votre visage en portant un masque ?

- Je préfère quelque chose qui touche le moins possible mon visage (1 point)

- Je suis d'accord avec un contact modéré sur mon visage (2 points)

- Cela ne me dérange pas si un masque couvre une plus grande partie de mon visage (3 points)

4. Dans quelle mesure avez-vous tendance à bouger pendant votre sommeil ?

- Je ne bouge pas beaucoup du tout (3 points)

- Je bouge un peu pendant la nuit (2 points)

- Je bouge beaucoup pendant mon sommeil (1 point)

5. Avez-vous souvent le nez bouché ou la bouche sèche au réveil ?

- Oui, j'ai fréquemment ces problèmes (3 points)

- Parfois, mais pas tout le temps (2 points)

- Non, je ressens rarement de la congestion ou de la sécheresse (1 point)

6. Préféreriez-vous porter un masque qui couvre uniquement votre nez ou à la fois votre nez et votre bouche ?

- Je préférerais quelque chose qui couvre juste mon nez (1 point)

- Je pense que j'aurais besoin de quelque chose qui couvre à la fois mon nez et ma bouche (3 points)

7. Portez-vous des lunettes ou aimez-vous lire/regarder la télévision avant de vous coucher ?

- Oui, je le fais souvent (1 point)

- Non, je ne porte pas de lunettes et je ne fais pas ces activités (3 points)

8. Dans quelle mesure le bruit vous dérange-t-il, vous ou votre partenaire de sommeil, la nuit ?

- Je suis très sensible au bruit (1 point)

- Le bruit ne me dérange pas beaucoup (3 points)

9. Si vous aviez besoin d’une pression d’air plus élevée pendant la thérapie, voudriez-vous un masque qui reste bien en place même avec un flux d’air plus fort ?

- Oui, je voudrais quelque chose de sécurisé (3 points)

- Non, je préférerais quelque chose de léger et je ne pense pas avoir besoin de pressions plus élevées (1 point)

Notation :

9-13 points : masque nasal à coussin

- Idéal pour ceux qui respirent par le nez, privilégient un contact minimal et bougent fréquemment pendant leur sommeil. Également idéal pour les porteurs de lunettes ou ceux qui recherchent une solution plus silencieuse.

- Suggéré pour les réglages de pression d'air inférieurs.

14-20 points : masque nasal

- Un bon équilibre pour ceux qui respirent par le nez, mais qui ne craignent pas un contact facial modéré. Idéal pour les personnes qui dorment sur le dos ou qui souffrent d'une légère congestion, il fonctionne bien avec des réglages de pression d'air modérés.

21+ points : masque intégral

- Idéal pour les personnes qui respirent par la bouche ou qui souffrent de congestion nasale. Offre un maintien sûr pour ceux qui ont besoin d'une pression d'air plus élevée ou qui préfèrent une meilleure stabilité du masque.

Avis de non-responsabilité juridique

Les informations fournies dans ce questionnaire sont fournies à titre informatif uniquement et ne constituent pas un avis professionnel. Le fait de répondre à ce questionnaire ne garantit aucun résultat spécifique. Les résultats individuels peuvent varier en fonction de divers facteurs. En participant à ce questionnaire, vous reconnaissez et acceptez qu'aucune garantie n'est donnée, expresse ou implicite, quant à l'efficacité ou à l'exactitude des informations fournies. Consultez toujours un professionnel qualifié pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.