De nombreuses personnes – y compris les femmes – pensent que les hommes sont les seuls à souffrir d’apnée du sommeil, ce qui est on ne peut plus éloigné de la vérité. De nombreuses femmes, en particulier celles en phase postménopausique, courent un risque accru en raison de changements hormonaux et physiques. Les bouffées de chaleur et l’augmentation de la transpiration liée à la perte d’œstrogènes et de progestérone qui surviennent pendant la ménopause peuvent affecter le sommeil. En fait, on pense que la ménopause est un facteur de risque autonome, indépendant des autres facteurs de risque d’apnée du sommeil comme le diabète, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et l’obésité. Et on pense que les femmes ménopausées souffrant d’apnée du sommeil présentent des symptômes plus graves que les femmes plus jeunes.
Si vous êtes une femme ménopausée et que vous vous réveillez souvent surprise ou avec des maux de tête matinaux, si vous ressentez une somnolence excessive, des troubles de la concentration, de la mémoire ou un dysfonctionnement sexuel, ou si votre partenaire de lit vous a dit que vous respirez irrégulièrement pendant votre sommeil ou que vous ronflez, vous devez entamer une conversation avec votre médecin. Bien que toutes les personnes qui ronflent ne souffrent pas d’apnée du sommeil, elles devraient consulter leur médecin si elles présentent au moins deux de ces symptômes .
Étant donné que de nombreux médecins ne connaissent pas les troubles du sommeil, vous devez vous préparer à cette discussion avec votre médecin. Vous pouvez répondre à un quiz sur le sommeil pour vous préparer. Vous pouvez également vous poser ces questions et discuter des réponses avec votre médecin. N'hésitez pas à les écrire avec vos réponses afin de ne pas oublier de communiquer à votre médecin toute information qui pourrait être utile.
- Vous sentez-vous somnolent pendant la journée, quelle que soit la quantité de sommeil que vous avez dormi la nuit précédente ?
- Vous endormez-vous à des moments inappropriés ? (De nombreuses personnes souffrant d’apnée du sommeil s’endorment lors de réunions, d’événements sociaux et même en conduisant.)
- Êtes-vous irritable ou démotivé ?
- Avez-vous reçu un diagnostic d'hypertension?
- Avez-vous reçu un diagnostic de dépression ou de syndrome de fatigue chronique ?
- Êtes-vous ménopausée ?
- Avez-vous des difficultés à vous concentrer ?
- Avez-vous des difficultés à vous souvenir des choses ?
- Avez-vous moins d'intérêt pour le sexe ?
- Dormez-vous dans une chambre séparée de celle de votre conjoint ?
Cet article de blog contient des informations générales sur les conditions médicales et les traitements potentiels. Ce n'est pas un avis médical. Si vous avez des questions d'ordre médical, veuillez consulter votre médecin.