C'est volumineux. C'est compliqué. Cela couvrira tout mon visage. Je ne pourrai pas bouger de la nuit. Je ressemblerai à Dark Vador.
Ce sont des pensées courantes que vous pouvez avoir lorsque vous apprenez que vous avez besoin d’un traitement contre l’apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est une condition médicale dont les symptômes peuvent vous laisser fatigué et groggy . Pourtant, l’idée de mettre un masque sur votre visage tous les soirs peut sembler encore plus compliquée que vos symptômes.
Et si ces masques stéréotypés appartenaient au passé ? Et s'il existait de nouveaux masques CPAP modernes, plus petits, faciles à utiliser et qui ne vous faisaient pas ressembler à un personnage de science-fiction toute la nuit ? Voici 4 raisons d’essayer les nouveaux masques CPAP.
#1 : Les masques CPAP modernes sont conçus pour être plus petits, plus légers et plus confortables
Des années d'innovation basées sur la recherche et les commentaires des utilisateurs ont abouti à différentes technologies de masques CPAP qui les rendent plus confortables et plus faciles à utiliser que les anciens modèles. « Notre objectif est d'aider les gens à passer une meilleure nuit de sommeil », a déclaré Rowan Ellis, directeur des masques et du réapprovisionnement chez ResMed. "Ils ne peuvent pas faire cela s'ils ne sont pas à l'aise, c'est pourquoi nous avons développé des masques plus petits, plus légers et qui correspondent parfaitement à la façon dont les gens dorment et vivent."
Par exemple, ResMed AirFit™ N30 est une option de masque nasal petit, léger et silencieux qui élimine ces vieux stéréotypes CPAP. Plutôt que d'être encombrant, lourd ou de couvrir tout le visage, le coussinet de l'AirFit N30 (la partie qui repose sur votre visage) repose sous le nez sans couvrir la bouche, ni une grande partie du visage. Si vous hésitez à commencer une thérapie CPAP en raison de son apparence ou de sa sensation, ce design minimaliste devrait vous mettre à l'aise. De plus, dans une étude récente, 94 % des utilisateurs de CPAP ont trouvé l'AirFit N30 confortable à porter. 1
Avec AirFit N30, démarrer une thérapie n'a jamais été aussi simple.
#2 : Les plus petits masques CPAP peuvent aussi être plus simples
Les masques CPAP n'ont pas besoin d'avoir des sangles, des boucles ou des ceintures compliquées pour rester sur votre tête toute la nuit. Certains des masques CPAP les plus petits et les plus légers du marché – comme l’AirFit N30 et le masque à coussinets nasaux AirFit P10 – sont également conçus pour être très faciles à utiliser :
- Le couvre-chef de ces masques est conçu pour être si rapide et facile à enfiler qu'il s'appelle QuickFit™ et s'enfile comme une paire de lunettes de natation.
- Il est conçu pour s'adapter dès la sortie de la boîte et son réglage est aussi simple que de déplacer l'emplacement des sangles fendues sur votre tête.
- L'AirFit N30 comprend également un seul clip latéral si des ajustements supplémentaires sont nécessaires. Comme l’a dit un utilisateur qui a essayé l’AirFit N30 dans le cadre d’une étude clinique : « Cela ne peut pas être plus simple que cela. » 1
#3 Les nouveaux masques CPAP vous donnent la liberté de dormir comme vous le souhaitez
Si vous pensez que vous devez dormir dans la même position toute la nuit avec la thérapie CPAP, détrompez-vous. Alors que les anciens masques pouvaient perdre leur étanchéité ou devenir inconfortables lorsque vous rouliez sur le côté, les masques plus récents sont conçus pour vous aider à dormir confortablement dans la position qui vous convient le mieux. Le coussin de l'AirFit N30, par exemple, a un profil étroit conçu pour épouser les courbes de votre nez afin qu'il reste en place et maintienne l'efficacité de votre thérapie.
Les modèles tels que l'AirFit N30i et l'AirFit P30i sont conçus avec le raccordement du circuit respiratoire au-dessus de votre tête plutôt que devant votre visage, gardant le tube hors de votre chemin. Donc, si vous dormez activement, ne vous inquiétez pas, il existe une variété d'options conçues pour vous permettre de vous rouler sur le côté, de changer de position et de trouver ce qui vous convient.
#4 : Les masques silencieux contribuent à faire du bruit CPAP un non-facteur

Avec seulement 21 décibels, AirFit N30 et AirFit P10 sont plus silencieux que la plupart des bruits quotidiens.
Vous imaginez peut-être que chaque expiration de votre masque CPAP sonnera comme le respirateur de Dark Vador, mais le traitement de l'apnée du sommeil ne doit pas nécessairement vous donner l'impression que vous êtes à moitié une machine. De nombreux masques ResMed, notamment AirFit N30 et AirFit P10, sont dotés de la technologie de ventilation QuietAir™, qui décompose l'air expiré afin qu'il se propage légèrement et silencieusement.
Désormais, porter un masque CPAP ressemble plus à un murmure qu'à un monstre, afin que vous, votre partenaire, votre chien, votre chat et toute autre personne présente dans la pièce puissiez profiter de la paix et de la tranquillité.
Les nouveaux masques CPAP pourraient signifier un tout nouveau vous
Commencer quelque chose de nouveau comme un traitement contre l’apnée du sommeil peut être intimidant. Peut-être avez-vous même essayé et abandonné parce que vous n’aviez pas le bon masque. Mais avec autant de masques CPAP modernes disponibles aujourd'hui, ne laissez pas ces notions sur ce qu'était la thérapie CPAP dans le passé vous empêcher de découvrir comment elle peut vous aider aujourd'hui.
Si vous ne suivez pas déjà un traitement CPAP et pensez souffrir d'apnée du sommeil, répondez à ce quiz sur le sommeil pour voir si vous êtes à risque. Si vous suivez un traitement mais recherchez un nouveau masque, renseignez-vous sur ResMed AirFit N30 et demandez à votre fournisseur d'équipement s'il vous convient.
*Au 21 octobre 2019. Le poids total de l'AirFit N30, qui comprend le harnais et exclut l'emballage, est de 45 g.
Cet article de blog contient des informations générales sur les conditions médicales et les traitements potentiels. Ce n'est pas un avis médical. Si vous avez des questions d'ordre médical, veuillez consulter votre médecin.