Un sondage de la National Sleep Foundation aux États-Unis a révélé que près d’une personne sur trois est classée comme « à risque de souffrir d’un trouble du sommeil ». 1
Si vous souffrez d’apnée du sommeil, vous ressentez probablement les symptômes suivants :
- Fatigue
- Somnolence diurne
- Niveau de vigilance réduit
- Concentration altérée
- Oubli
Ces effets secondaires de l’apnée du sommeil peuvent avoir un impact négatif sur vos performances au travail et votre productivité. 1 En effet, ne pas dormir suffisamment peut entraîner :
- Temps de réaction altéré
- Capacités d’écoute altérées
- Problèmes à prendre des décisions
- Problèmes de traitement de l'information et de mémoire à court terme
- Diminution de la vigilance et de la motivation
- Augmentation des sautes d'humeur et des comportements agressifs
Si vous souffrez d’apnée du sommeil, vous êtes plus susceptible d’arriver en retard au travail, de vous endormir, de commettre des erreurs et de vous blesser au travail. 1 Environ 13 % des accidents du travail sont attribués à des problèmes de sommeil. De plus, les salariés ayant des problèmes de sommeil courent deux fois plus de risques de se blesser au travail.