Avec des dizaines de choix de masques CPAP , comment pouvons-nous déterminer quel masque choisir ?
Types de masques
Masques nasaux traditionnels
Les masques nasaux sont les interfaces les plus couramment utilisées par les patients. Ils sont généralement de forme triangulaire et couvrent le nez. La plupart ont des orthèses frontales supplémentaires avec des coussinets placés au-dessus de la zone des sourcils pour ajouter de la stabilité. Ce masque fonctionne mieux pour les patients qui dorment la bouche fermée et qui sont capables de bien inspirer et expirer par les narines uniquement.
Les composants comprennent un cadre en plastique dur qui maintient un coussin intérieur plus doux qui repose contre le visage. Le casque se compose de sangles et parfois d'une attelle frontale.
Masques d'oreiller nasaux
Les masques nasaux ont gagné en popularité ces dernières années. Ils fonctionnent mieux pour les patients qui dorment la bouche fermée et qui sont capables de bien inspirer et expirer uniquement par les narines. Ils constituent un meilleur choix pour les patients qui ont un pont nasal étroit ou un visage court et qui ont des difficultés à ajuster le masque nasal et à pénétrer dans le contour des yeux. Puisque rien ne se trouve au-dessus des narines, les masques nasaux à oreiller fonctionnent bien pour les patients qui pourraient autrement être intimidés par la taille des masques nasaux traditionnels ou avoir des problèmes de claustrophobie.
Les composants comprennent un cadre qui maintient les coussins nasaux doux qui se fixent au casque sanglé.
Masques complets
Les masques complets couvrent à la fois le nez et la bouche. Ils sont prescrits aux patients qui respirent par la bouche.
Les composants comprennent un cadre en plastique dur qui maintient un coussin intérieur plus doux qui repose contre le visage. Le casque se compose de sangles et parfois d'une attelle frontale.
À propos du dimensionnement du masque
Il n’existe pas de norme industrielle pour la taille des masques et donc d’une marque à l’autre et même au sein des fabricants, la taille peut varier considérablement. Il est essentiel d’essayer des masques pour savoir de quelle taille nous avons besoin. Les choix de tailles peuvent inclure petite, très petite, petite, moyenne, grande et très grande. De nos jours, de nombreux masques sont livrés avec une variété de tailles de coussinets de masque dans l'emballage, ce qui élimine les incertitudes du processus de prise de décision. La plupart des masques comprennent un casque à sangles qui est disponible en « taille unique », mais des tailles plus petites et parfois plus grandes sont disponibles sur demande ou sur commande spéciale pour accueillir les patients ayant un tour de tête petit ou grand.
Dimensionnez votre visage
La plupart des fabricants proposent des jauges de dimensionnement pour chacun de leurs produits de masques. Ceux-ci sont utiles comme point de départ pour déterminer la taille du masque, mais ne sont pas toujours complètement précis en raison d’autres variables liées à chacune de nos caractéristiques faciales.
Les caractéristiques du visage à prendre en compte lors du choix d'un masque sont : la longueur du nez de l'arête du nez à la base, la largeur de la base du nez, la largeur de l'arête du nez ; surface de la lèvre supérieure (la peau entre la base de votre nez et votre lèvre supérieure), distance entre les yeux et circonférence totale de la tête.
Gardez à l'esprit que les masques nasaux et les masques à oreiller nasal reposent sur la lèvre supérieure. Portez donc une attention particulière à cette zone du visage lorsque vous essayez des masques. La base du cadre ne doit pas toucher le rebord supérieur.
Ajustement et ajustement du masque
Après avoir choisi la taille et le style de masque qui conviennent le mieux à votre visage, vous devez l'ajuster correctement avant de dormir. Asseyez-vous sur votre lit, allumez la machine et placez le masque sur votre visage avec les sangles desserrées. Allongez-vous dans votre position de sommeil, la tête sur votre oreiller, comme vous dormiriez normalement. Tirez lentement sur les sangles JUSTE JUSQU'À ce que vous obteniez une bonne étanchéité.
Placer un masque à double coussin
Si votre masque possède un double coussin, il devra être « assis ». Après avoir installé et ajusté votre masque en suivant les étapes ci-dessus, pour « asseoir », tirez doucement le masque vers l'extérieur et loin de votre visage pour permettre aux doubles coussinets de se gonfler correctement. Posez doucement le masque sur votre visage.
Ne vous attendez pas à la perfection
Si vous magasinez judicieusement et essayez une variété de masques, vous devriez être en mesure de trouver le meilleur choix de masque possible pour votre visage. Sachez que tous les masques peuvent fuir et fuient, mais cela se produit généralement lorsque nous changeons de position pendant le sommeil et cela ne peut tout simplement pas être évité. Nous avons peu de contrôle sur ce que nous faisons pendant notre sommeil ! Votre fournisseur de CPAP et de masques peut vous aider dans votre recherche du meilleur choix de masque, mais vous devez prendre la responsabilité de le tenir informé de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas. Renseignez-vous auprès de votre fournisseur sur les programmes d'échange de masques de 30 jours qui permettent au patient d'essayer un masque à la maison pendant 30 jours maximum avec la possibilité de l'échanger contre un autre masque au cas où il ne fonctionnerait pas bien.
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